我们先不谈论静电对人体有多大伤害，这已经是客观存在的现实，。我们需要养成一种习惯，来减轻静电带给我们的惊吓和疼痛。其实每个人害怕静电并不是害怕静电对人体有多大的危害，因为这是长时间所产生身体危害，我们最主要的还是害怕当静电发生时我们容易被静电吓一跳（静电又不会打死人，只不过是突然来到吓人一跳）和被静电打中后的一点疼痛。出于这种目的，鄙人原来在家时也经常被静电吓一跳，窗户、门、水龙头等等都是金属，有时候洗手时还和水发生静电打击，因此在生活中总结了一种减少惊吓的方法，简称“以痛治痛”法。但这种方法需要升华为个人习惯，也就是在无意识的情况下也能避免静电对人的惊吓，下面说明一下“以痛治痛”法：
首先在触碰任何东西前（无论触碰的是否是金属），如果墙壁就在跟前，请先触碰墙壁。（如果离墙壁很远，此步骤可以省去或者触碰地面，但不能触碰地毯或木质地板，即自身带有静电或非导电的地面不要直接触碰）。
其次重重打击要触碰的物体，不要过于用力，只要觉得使用此力度打物体时，手上的疼痛感和静电打击手的疼痛感相同或者稍大些就好（想想平时被静电打击后的疼痛有多深），千万不要将易碎的物体打碎了，那我可赔不起。（这就是“以痛治痛”法的关键步骤，保证你不会被吓一跳，千万不要在触碰过墙壁或者没有触碰墙壁之后，慢慢的轻轻的靠近要触碰的物体，那样一旦静电发生，同样会吓人一跳，也会疼痛）
“以痛治痛”法说明：静电何时发生没人能够预料，所以没法防备，并伴有疼痛，所以发生此疼痛是没人预料的，就好象在缝衣服时突然被针扎到一样，解决的方法就是用能够预料的疼痛来缓解不能预料的疼痛，相信说明到这里大家应该很明白了。
此方法坚持下去后就会成为一种习惯，是否触摸墙壁不重要，关键是要在触碰物体前击打所要触碰的物体，让手上感觉到一点疼痛才是关键，就算被静电打中，也不会被惊吓，你只会知道我的手有些痛。所以用“以痛治痛”法的关键就是养成击打物体消除或减轻惊吓和疼痛。
此“以痛治痛”方法和上述观点属于个人观点，望大家参考。