如何辨别9大体质

摘要 : How to identify the 9 major constitutions

1气虚体质,经常出虚汗,容易疲乏,呼吸短促容易感冒,毛发不华。

2阳虚体质,手脚冰凉,体型白胖,精神不振,舌苔色淡,胃膝怕冷。

3阴虚体质,易口燥咽干,手脚心发热,面色潮红,大便干燥,易爆易怒。

4痰湿体质,心宽体胖,多汗且黏,胸闷痰多,舌苔白腻,面部较油。

5平和体质,精神充沛,睡眠良好,体型匀称,肤色润泽,舌色淡红。

6血淤体质,经常出现於斑,痛经皮肤粗糙,面色晦暗,性情急躁,瘦人偏多

7湿热体质,易长痘粉刺,口有异味,面部油光心烦懈怠,眼睛赤红。

8气郁体质,闷闷不乐,胸肋胀满,抑郁脆弱,心慌失眠,乳房胀痛。

9过敏体质,易哮喘鼻炎,常打喷嚏,容易瘙痒皮肤敏感,有遗传性


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