音乐能治疗疾病吗?

摘要 : Can music cure disease?

《黄帝内经》:百病生于气,止于音。五行音乐对五脏的疗愈

在我国古代士大夫阶层,“琴棋书画”四大养生术中,“琴”排第一位,这说明在修身养性方面,音乐最有能量。

中医所用“药”大多为草药,而药字的繁体字是音乐的”乐(樂)“字加”艹“字,即”藥“,这也直接表明了:音乐(樂)是大药(藥)

人体有磁场,音乐有能量。

琴弦的弹奏发生震动,声波对听者有撩拨心弦的功效,如果这个音乐的振动波恰好与人体内脏所需要修复的频率一致(心律、呼吸、血压、脉搏、情绪波动等),那么,音乐的疗愈作用就会发挥。

《黄帝内经》提出了“五音疗疾”的理论。(后面我们会提供五种音乐古曲参考。)

五音:宫、商、角、徵、羽(相当于1、2、3、5、6),又称“天五行”,分别对应五行:土、金、木、火、水,对应五脏:脾、肺、肝、心、肾

《黄帝内经·素问·举痛论》:百病生于气……而止于音。

意思是,疾病是由脏腑之气和情绪之气导致的,可以通过音乐的方式进行调理,直至疗愈。

《左传》说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

孔子也很重视音乐对人和社会秩序的影响,曾经去齐国学习过韶乐,并且三月不是肉味,并把音乐的教学列为孔门六大必修课的第二项,与”礼“并列:”礼、乐、射、御、书、数“。

古代宫廷配备乐师、乐队,每逢宴会、祭祀、庆典都要奏乐,甚至有”音乐通神“的说法。

百姓在劳动时也发明了”劳动号子“,而且不同的职业有不同的号子,比如”纤夫号子“,笔者记得小时候农村老家盖房子,打地基的工匠也会喊”号子“,音乐不仅激发人的潜能,调动我们的情志,音乐的节奏带动劳动的节奏,让工匠们更有干劲,且不易疲劳

由此可见,音乐是人类最伟大的发明之一。

回到宫商角徵羽五音对我们心肝脾胃肾五脏的疗愈功效,向大家推荐几首疗愈五脏的经典音乐:

1、养心音乐

心,五行属火,古琴、小提琴、二胡等丝弦音乐,入心经,层次分明,情绪欢畅,主要调节循环系统

养心气就是要”心平气和“,平衡火气,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合,符合《易经》水火既济卦,心肾相交,心气平和。

建议聆听时间:亥时(21:00-23:00)中医讲究睡子午觉,要在子时(23:00——凌晨1:00)熟睡,前一个时辰亥时就要静心。

2、养肝音乐

肝,五行属木,由古萧、竹笛、尺八、木鱼等乐器演奏的音乐为角音音乐,生机勃发,爽朗悠扬,入肝经,疏肝理气,调节神经系统

养肝就需要让木气升腾顺畅,肝最忌讳气郁,木需要金克才能成材,推荐这首《胡笳十八拍》,商音元素稍重,五音”商“对应五行”金“,刚好可以克制体内过多的木气,同时配合婉转悠扬属于水的羽音,水又滋养木气,金生水、水生木,生生不息。

建议聆听时间:戌时、亥时(19:00-23:00),晚上属阴,可以克制旺盛的肝气,以免过火,实现滋阴养肝的目的。

3、养脾音乐

十面埋伏方锦龙 - 琵琶金版纯音乐欣赏系列

脾,五行属土,由笙,葫芦笙等乐器演奏的音乐,声音浑厚宽广,入胃经,脾经

主理脾胃健康,可调节消化系统功能。

脾气需要温和,养脾胃推荐《十面埋伏》,此曲运用了比较频促的徵音和宫音,火生土,养脾胃,促消化、吸收。

建议聆听时间:进餐时,以及餐后一小时内欣赏。

4、养肺音乐

肺,五行金,编钟,锣,长号,三角铁、铜管乐器等演奏的音乐,铿锵雄伟,清脆悦耳,帮助人们扩充肺腑,吸纳更多氧气,入肺经,大肠经,调节呼吸系统功能。

推荐《阳春白雪》这首曲调高昂的润肺音乐,包含了五行土的宫音和五行火的徵音,土生金,助肺气,火克金,平肺气,再加上五行属金入肺的商音,让音乐给肺洗个澡,全面清理污浊废气。

建议聆听时间:申时、酉时(15:00-19:00)。这两个时辰五行属金,对应肺,通过曲子,呼气,里应外合,事半功倍。

5、养肾音乐

肾乃先天之本,五行属水,是鼓,水声等音乐,凄切哀怨,行云流水,主要对泌尿与生殖系统有调节作用

荐养肾曲目:《梅花三弄》。肾气需要藏精,《梅花三弄》运用舒缓合宜的五音搭配,实现五行相生,让能量如涓涓细流,源源不断输送肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。

建议聆听时间:上午辰时、巳时(7:00-11:00),阳气升腾之际,此时太阳渐高,体内的肾气也蠢蠢欲动,用《梅花三弄》促进人与宇宙自然的和谐共生,元气不竭。


上一篇 :经络运行动画图与速记口诀
下一篇 :没有了