炎症的产生是用于抵抗异物的入侵，并修复组织损伤，持续存在或者免疫系统反向调节的时候就会出现慢性炎症，自身免疫出现问题的时候，也会出现慢性炎症，慢性炎症决不能长期存在，一旦开始而没有去有效干预它，它就会一直持续下去，直到发展成不可逆的病理性改变，或者恶性肿瘤，哪一些是属于身体的炎症反应呢？
（1）免疫系统中：过敏、湿疹、牛皮癣、痤疮都属于炎症反应，自身免疫攻击性疾病，比如红斑狼疮、类风湿性关节炎、桥本氏甲状腺炎等等
（2）神经系统中有很多炎症，绝大多数人并没有把它当成炎症反应，比如说注意力不集中，拿起书来看，还看不进去，就是“注意力缺陷症”这是脑部炎症的一个表现，脑血管有炎症造成血管收缩，局部缺氧造成的偏头痛等症状，都属于炎症的一种，莫名其妙的眩晕、儿童自闭症、老年痴呆、神经退行性疾病：像阿尔茨海默症、帕金森等等，这些异常症状表现就代表着身体的一种炎症反应。
（3）循环系统的表现就在心脏血管上，一个是心脏跳动异常，心率过快或者过慢，还有情绪、压力造成的血管收缩导致的血压升高，长期饮食不合理，造成脂肪在血管壁上沉积，血管上有斑块，颈动脉斑块，主动脉斑块，血管钙化、硬化也一定会有炎症反应，这些在免疫系统当中很容易被识别成“非己”，因为它属于器官损伤的一部分，泌尿系统有肾小球肾炎，膀胱炎、前列腺炎、除了细菌病毒感染之外，也会有其他因素导致肾小球受伤，免疫系统识别受伤的肾小球就变成了“非己”了，会有很多的免疫细胞在这里聚集开始攻击，就产生了炎症，长期炎症之后就变成了慢性肾炎，最后导致慢性肾衰竭
（4）消化系统中的食道反流也一定会有炎症，胃酸反流会伤到食道，产生炎症，刚开始叫“浅表性胃炎”后来变成“慢性胃炎”再后来就是“胃溃疡”－非萎缩性糜烂性胃溃疡－萎缩性胃炎－胃癌，这是一个发展的过程，肠道也是一样，比如说比如大便不成形、肠道易激综合征的出现，这些都属于肠道的炎症反应。
（5）呼吸系统的炎症会表现在鼻窦炎、支气管炎、肺气肿、哮喘等症状，儿童容易有腺样体肥大，这是由于很多儿童严重缺乏维生素A，上皮组织细胞脱落就产生了炎症反应，长期不愈就变了腺样体肥大。
（6）糖尿病患者一般都会有全身炎症出现，造成胰岛素抵抗反应，所以不但要关注血糖，还要定期做体检，因为身体一定会有结节，肌瘤，囊肿的出现，肥胖症。“有没有健康的胖子？”没有。世界卫生组织认为肥胖就是一种病，胖人的身体一定有很严重的炎症反应，也最好每年都有进行定期体检，因为炎症反应在器官上都会表现出来。
（7）患有慢性疲劳综合征的人，会一直觉得不管睡多久还是非常疲劳，这也是属于一种炎症反应，各种各样的肿瘤，癌症，那更是长期炎症的结果，癌症病人在做一些肿瘤指标筛查的时候，肿瘤指标升高就代表炎症厉害，越高代表炎症越厉害，癌症就是长期慢性炎症的一个表现形式，多数的慢性病都跟炎症过度活跃，或者持续的时间过长有密切关系。
在临床医学上，会用各种各样的消炎药来抑制炎症，但它只是属于炎症处理的下游，对于我们来讲，真正要解决的是“为什么会产生炎症？”炎症上游的“因”在哪里？找到病因解决掉，这是我们长轻要去帮助你做的，所以在健康管理上，要做炎症的干预，就要追潮到上游，解决导致炎症发生或者持续的根本原因。